27 de noviembre de 2015

Hummus




 El hummus es un paté de garbanzos que se puede preparar en 5 minutos. Se puede utilizar como acompañamiento de otros platos como arroz, cuscús... o para comer con pan, galletas saladas, como "salsa" para hamburguesas, etc.


Dürüm de Seitán con Salsa de Yogur Vegana



 El Dürüm es un plato turco de comida rápida tan simple que parce increíble lo bueno que queda. Para hacerlo más rápido yo utilizo como pan tortillas de trigo mexicanas que venden hechas, pero se puede hacer el pan casero que utilizan para los dürüms que se llama "Yufka" (que me queda pendiente por probar, pero no creo que tarde!)


21 de noviembre de 2015

Frit de Seitán



 Este es uno de mis platos preferidos. Es otro típico plato de Mallorca que me gustaba mucho y adapté para poder comerlo sin carnes. Para prepararlo se puede tardar una hora mas o menos, pero vale la pena.


17 de noviembre de 2015

Ramen



 Este ramen es mucho más sano que el que venden en sobre, muchísimo más rico y casi igual de fácil de hacer.


Croquetas de Espinacas y Calabaza



 Estas croquetas están hechas sin bechamel, son fáciles de hacer y se pueden guardar en el congelador.


14 de noviembre de 2015

12 de noviembre de 2015

10 de noviembre de 2015

Hamburguesas de Lentejas



 Estas hamburguesas están hechas con lentejas y soja texturizada. Son fáciles de hacer y no ocupan mucho tiempo ya que la masa para la hamburguesa sólo lleva ingredientes crudos, no hay que perder tiempo en hervir, sofreír...


9 de noviembre de 2015

"Nutella" Vegana


 Esta crema de cacao está hecha con leche vegetal y sin azúcar, se hace en menos de 5 minutos y está para chuparse los dedos!


Tumbet



 El "tumbet" es una comida típica de Mallorca, y normalmente se hace con patata, berenjena, calabacín y pimiento rojo, pero en esta receta le he añadido "gírgola de garrover" (Laetiporus sulphureus). Esta gírgola es increíble, su textura y sabor parecen carne de pollo.


7 de noviembre de 2015

Churros



Los churros caseros son muy fáciles de hacer y muchísimo más económicos que si los compramos hechos.


5 de noviembre de 2015

"Potaje" rápido de Alubias Rojas



 Esta receta es para cuando apetece comer caliente pero no hay tiempo para cocinar. Yo lo hago lo mas simple posible y en 30 minutos está listo, pero siempre podáis añadirle patata, zanahoria o lo que se os ocurra.


4 de noviembre de 2015

Guacamole


 El guacamole es una salsa mexicana a base de aguacate muy rica y fácil de preparar. Es típica para comer con unos nachos, pero también se puede usar es bocadillos, hamburguesas o simplemente untado en pan.

Coca de Cebolla


 Como ayer me sobró masa de la Coca de acelgas, hoy haré otra pero de cebolla. El procedimiento es el mismo, solo cambia el relleno.


3 de noviembre de 2015

Coca de Bledes



Típica coca mallorquina de verduras, también se puede hacer con pimientos asados y berenjena.


Tahini



 El tahini es una pasta de sésamo que se utiliza para hacer hummus, falafel, salsas o para untarlo en pan tostado. Tiene un sabor muy característico y es muy nutritivo.


Gomasio





El gomasio o sal de sésamo es un sustituto muy nutritivo y saludable de la sal, aparte de que tiene un sabor riquísimo. Queda muy bien como condimento para ensaladas, salsas, cremas de verduras, etc. y es muy fácil y rápido de preparar.


2 de noviembre de 2015

Seitán






 Esta es la base de seitán que yo uso en otras recetas que iré añadiendo a medida que las vaya cocinando y haciendo fotos para que podáis ver el resultado. Se puede usar para cocinar al horno, al la parrilla, en sartén, para añadir a sofritos... vamos, para casi todo. Espero que os guste!